Wellness & 支持资源

• Student Health & Well-Being 为霍普金斯大学所有校区的学生和实习生提供初级保健和心理健康服务.
  • Primary Care
  • 精神健康服务
• SilverCloud is a Behavioral Health 自我指导和辅导计划以认知行为疗法(CBT)为中心，使用工具来处理压力, anxiety, 轻度抑郁
• 精神关怀部 & Chaplaincy provides prayer, 细心而敏感的倾听, 鼓励和安慰, 探索希望, 宗教仪式, 临终关怀讨论, 提供神圣的文献和灵修物品, 并协助宗教/饮食仪式. 请浏览网站，了解每周的崇拜活动(天主教弥撒), 和牧师一起祷告, Jewish Minyan, 穆斯林斋月祈祷, (冥想暂停)以及教堂和安静的地方.
• TimelyCare
  • TalkNow:与供应商的全天候按需连接.
  • 预定咨询:由有执照的提供者提供持续的电视咨询.
  • 精神病学:短期, 为那些无法及时获得精神治疗的人预约远程精神治疗. 请联系JHSAP以获得timecare精神病学的访问码.
• 研讨会和外展活动，包括JHU学习者的咨询和计划 咨询中心 and the Center for Health 教育与福祉
  • Examples:
    • Anxiety & 压力管理技巧工作坊
    • 正念研讨会
    • 身体健康(睡眠、身体形象、营养、瑜伽)
    • 性幸福
    • 酒精和其他药物
    • Healthy关系和预防性别暴力
    • Emotional and Mental 幸福(压力、正念、冥想)
    • 整体幸福(对幸福的所有维度的概述)
    • 职业健康
• 在线拜访小组 由咨询中心提供的，为广泛的问题提供支持
  • Examples:
    • 持有种族/少数民族身份的学生或学习者讨论与身份和/或种族创伤相关的优势和挑战
    • 所有种族背景的亚洲人和亚裔美国人探索他们文化的影响, 遗产和身份 mental health and wellness
    • LGBTQ+学生探索和讨论他们的需求, joy, 以及与他们持有的这一身份领域有关的担忧
    • 情感成人技能小组旨在帮助你从同情的空间中处理你的情绪, awareness, non-judgment, and curiosity
• 医生支持热线:  700多名志愿精神科医生帮助美国.S. 医生和医学生享有免费和保密服务. 开放7天，上午8点至上午1点美国东部时间. 1-888-409-0141
• National 预防自杀热线(1-800-273-8255)
• 988: Here2Help 紧急情感支持热线. 全天候与专家联系，提供免费、保密的心理健康支持.

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